欣赏令人惊叹的自然景观,让您成为更好的人

 作者:葛舵     |      日期:2017-09-16 07:22:01
作者:Elisabeth Jeffries(图片来源:John Burcham /国家地理创意)自助大师颂扬“唤醒巨人”的好处 - 但不要忽视感觉小的好处感到敬畏造成的自我意识减弱可以使人们更加体贴和慷慨,因为他们将自己与比人类更大的东西相比较加利福尼亚大学欧文分校的保罗·皮夫说:“敬畏是对物质或概念上巨大的东西的看法,它超越了你对世界的看法,你需要找到适应它的方法” “这是一种基本的感觉,你所经历的不符合你对世界的期望,所以你必须重新校准”Piff和他的同事试图通过要求他们向90名志愿者灌输敬畏感花了60秒钟盯着一片60米高的塔斯马尼亚桉树林,这是北美最高的硬木树丛另一组人盯着一座不那么令人敬畏的建筑然后Piff的团队发生了一次事故,丢掉了一盒钢笔凝视着树木的人们更有帮助,并且拿起了更多的笔进一步研究涉及树木注视练习表明,敬畏还可以鼓励人们认可更多的道德决策,降低他们的权利意识,并报告更多“亲社会”的价值观 - 他们更多地关注他人的需求而不是他们自己的需要人们对风暴和火山视频的反应也见证了这种效应,这表明即使是破坏性的自然也有能力使我们变得更好 “无论你是谁,敬畏都有这种效果,”Piff说道,但我们很多人都没有意识到这一点科学家已经尝试了各种各样的情绪,但不是敬畏 “我们处在一个令人敬畏的赤字之中人们正在优先考虑其他事情“”这套令人印象深刻的精心设计和实施的研究表明,对于我们这些个人来说,站在后面看大局并受到其他人和周围世界的启发是多么重要,“马修怀特说英国埃克塞特大学欧洲环境与人类健康中心期刊参考:人格与社会心理学期刊,DOI:10.1037 / pspi0000018关于这些主题的更多信息: